نمونه!

پایان نامه اثر هشت هفته فعالیت مقاومتی…

چکیده کوتاه:

چکیده: کم تحرکی باعث اختلال در متابولیسم قند و لیپیدها می گردد و در پی آن چاقی و عوارض قلبی عروقی است. روش شناسی؛ در این تحقیق اثر دو شیوه تمرینی هوازی که با استفاده از تردمیل و مقاومتی (دایره ای) که با استفاده از دستگاههای بدنسازی و وزنه های آزاد انجام شد بر فاکتورهای خطرزای بیماریهای قلبی عروقی ..

دسته بندی: دانشگاهی » سایر موارد

اطلاعات

  • فرمت فایل دانلودی: doc
  • فرمت فایل اصلی: doc
  • تعداد صفحه: 101
  • حجم: 1,344 کیلوبایت

چکیده:

کم تحرکی باعث اختلال در متابولیسم قند و لیپیدها می گردد و در پی آن چاقی و عوارض قلبی عروقی است. روش شناسی؛ در این تحقیق اثر دو شیوه تمرینی هوازی که با استفاده از تردمیل و مقاومتی (دایره ای) که با استفاده از دستگاههای بدنسازی و وزنه های آزاد انجام شد بر فاکتورهای خطرزای بیماریهای قلبی عروقی (TG-TC- LDL-HDL -VLDL FBS- انسولین خون) 60 نفر مرد داوطلب با میانگین سنی (5±35 سال ) و وزن (10±80 کیلوگرم ) انتخاب شدند.

نتایج؛ در هر دو شیوه تمرینی میزان کلسترل، تری گلیسرید، لیپوپروتئین خیلی کم چگال، لیپوپروتئین کم چگال، قند خون، انسولین خون کاهش و لیپوپروتئین پر چگال افزایش داشت که همه نتایج در جهت بهبود متابولیسم قند و لیپید ها است. نتایج نشان داد که تقریبا هر دو شیوه تمرینی در کاهش عوامل خطرزای بیماریهای قلبی عروقی مفید هستند و هر دو شیوه متابولیسم قند و لیپیدها را بهبود می بخشند. بین این دو شیوه تمرین در کاهش عوامل خطرزای قلبی عروقی تفاوت چشمگیری مشاهده نمی شود وتقریبا هر دو شیوه تمرینی اثرات مفید یکسانی دارند.

فهرست مطالب:

چکیده

فصل اول: کلیات تحقیق

1-1- بیان مسئله

1-2 اهمیت و ضرورت تحقیق

1-3 اهداف تحقیق (شامل اهداف علمی، کاربردی و ضرورت های خاص انجام تحقیق)

1-3-1 هدف کلی

1-3-2 اهداف جزئی

1-4 فرضیه ها

1-5 متغیرها ی تحقیق

1-5-1 متغیرهای مستقل

1-5-2 – متغیرهای وابسته

1-6 تعاریف نظری و عملیاتی متغیرها

1-6-1 تعاریف نظری

1-6-2 تعاریف عملیاتی

فصل دوم: مبانی نظری و پیشینه تحقیق

مقدمه

2-2- مبانی نظری

2-2-1- تمرین مقاومتی و هوازی

2-2-1-1- تمرین هوازی

2-2-1-2- تمرین (مقاومتی)

2-3- پیشینه تحقیق

تحقیقات خارجی و داخلی

2-4- جمع بندی نتایج تحقیقات

فصل سوم: روش شناسی تحقیق

مقدمه

3-1 – روش و طرح تحقیق

3-2 جامعه آماری

3-3 نمونه آماری

3-4 متغیرهای تحقیق

3-4-1 متغیرهای مستقل

3-4-2 متغیرهای وابسته

3-5 ابزار تحقیق

3-6 روش جمع آوری اطلاعات

3-7 روش اجرای تمرینات

3-7-1گروه تمرین هوازی

3-7-2 گروه تمرین مقاومتی (دایره ای)

3-8 روش تحلیل داده ها

فصل چهارم: تجزیه و تحلیل یافته ها

مقدمه

فصل پنجم: بحث و نتیجه گیری

مقدمه

5-1 خلاصه تحقیق

5-2 نتایج تحقیق

5-3 بحث و نتیجه گیری

5-4 نتیجه گیری کلی تحقیق

5-5 محدودیت های تحقیق

5-5-1 محدودیت هایی که از اختیار محقق خارج است

5-5-2 محدودیت هایی که در اختیار محقق بوده است

منابع فارسی

فهرست نمودارها

کلیدهای جستجو

  • پایان نامه تمرین هوازی
  • پایان نامه تمرین مقاومتی
  • تاثیر ورزش بر لیپوپروتئین ها
  • پایان نامه عاملهای خطرزای قلبی عروقی
  • تاثیر تمرین های هوازی بر قلب و عروق
  • پایان نامه تمرین های هوازی
  • پایان نامه تربیت بدنی
  • دانلود پایان نامه
  • تحقیق تمرین های هوازی بر

برای دانلود اینجا کلیک کنید!

محتوای مرتبط:

  • چکیده کوتاه: تحقیق دانش آموزی – هفته مشاغل دسته بندی: دانشگاهی » سایر موارد اطلاعات فرمت فایل دانلودی: zip فرمت فایل اصلی: docx تعداد صفحه: 33 حجم: 385 کیلوبایت تحقیق کامل دانش آموزی در باره ی هفته ی مشاغل قسمتی از متن ( مقدمه ) : هفته معرفی مشاغل، که…
  • دسته: سایر فرمت فایل: doc حجم فایل: 40 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 6 دانلود مقاله رشته تربیت بدنی تاثیرهشت هفته تمرینات پیاده روی منظم برمیزان شادكامی و سلامت روانی سالمندان زن مقدمه سالمندان قشری از جامعه هستند كه در دنیای معاصر همگام با پیشرفتهای عظیم صنعت، علم و تكنولوژی به…
  • قالب بندی : پاورپوینت تعداد اسلاید : 41 اسلاید عناوین : خود ـ ارزيابی تسلط بر مکاتبات اداری برنامه ريزی مديريت جلسات مديريت پروژه ها مهار کردن تماس های تلفنی نکات ديگری در باره ی مديريت زمان و باز نگری عبارات کلیدی پاورپوینت مدیریت زمان برنامه آموزش مدیریت زمان در…
  • دانلود تحقیق آمار با موضوع میزان نان مصرفی افراد خانواده در هفته، در قالب word و در 16 صفحه، قابل ویرایش، شامل مقدمه، جامعه و نمونه، روش جمع آوری داده ها، جدول فراوانی، نتیجه گیری جدول، نمودار میله ای، نتیجه گیری، نمودار مستطیلی، نتیجه گیری دسته بندی: علوم پایه »…
  • چکیده کوتاه: در این فایل هشت بهشت هفت وادی هفت دوزخ به صورت کامل مورد بررسی و پژوهش قرار گرفته است که به همراه چکیده، فهرست مطالب، متن اصلی و منابع تحقیق با فرمت word و قابل ویرایش دراختیار شما قرار می گیرد دسته بندی: دانشگاهی » سایر موارد اطلاعات…
  • چکیده کوتاه: دانلود پروژه مرمت کاخ هشت بهشت اصفهان، در قالب فایل word و به همراه تصاویر و پلان ها. این عمارت هشت ضلعی است که چهارنما دارد و با همه شباهتها هیچ یک مانند دیگری نیست. به نظر می‌رسد نمای شمالی نمای اصلی است، اما وجود استخر در ضلع…
  • در این بخش مجموعه 252 نقاشی از هنرمندان متعلق به قرن نوزدهم را برای دانلود قرار داده ایم. این نقاشی ها با کیفیت خوب-خیلی خوب است و نام هر نقاشی بر روی فایل آن نوشته شده است. تاریخ خلق نیمی از نقاشی ها نیز مشخص است. خلاصه ی زندگینامه ی…
  • دانلود تحقیق در مورد هشت راهبرد اساسی برای مدیران، در قالب doc و در 4 صفحه، قابل ویرایش. بخشی از متن تحقیق: رویکرد امروزی سازمان ها به سمت فناوری اطلاعات، تنها برای انجام امور محاسباتی نیست، بلکه این رویکرد، ابعاد وسیعی از جنبه های دانلود تحقیق در مورد هشت راهبرد…
  • دانلود تحقیق در مورد هشت بهشت هفت وادی هفت دوزخ، در قالب word و در 11 صفحه، قابل ویرایش. بخشی از متن تحقیق: عمارت هشت بهشت، یکی از عمارت های تاریخی موجود در شهر اصفهان و به ساخت رسیده در دوران صفویان است. از کلیه کاخ های دانلود تحقیق در…
  • مقدمه همانطور که بارها تکرار شده است و می دانیم جنگ تحمیلی علیه ایران به ابتکار آمریکا و توسط عراق آغاز شد. از یک نگاه آمریکا حق داشت همه تلاش خود را برای تغیر دوباره حکومت ایران به کار گیرد. آرنولد توینبی می گوید: بدیهی است که ذهن آدمی از…
  • دانلود تحقیق در مورد اریکسون و هشت مرحله زندگی، در قالب word و در 34 صفحه، قابل ویرایش، شامل مقدمه، شرح حال اریکسون،آثار اریکسون، نظریه اریکسون، تصویر اریکسون از ماهیت انسان، سنجش در نظریه اریکسون، مفاهیم اصلی نظریه اریکسون دانلود تحقیق در مورد اریکسون و هشت مرحله زندگی، در قالب…
  • چکیده کوتاه: دانلود مقاله با موضوع مقایسه ریزساختار جوش مقاومتی نقطه ای فولاد نرم فریتی- پرلیتی با فولاد دوفازی فریتی- مارتنزیتی، در قالب pdf و در 10 صفحه. در این مقاله کاربردی، مقایسه ریزساختار جوش مقاومتی نقطه ای فولاد نرم فریتی- پرلیتی با فولاد دوفازی فریتی- مارتنزیتی، مورد تحقیق و…
  • دانلود مقاله با موضوع مقایسه ریزساختار جوش مقاومتی نقطه ای فولاد نرم فریتی- پرلیتی با فولاد دوفازی فریتی- مارتنزیتی، در قالب pdf و در 10 صفحه. در این مقاله کاربردی، مقایسه ریزساختار جوش مقاومتی نقطه ای فولاد نرم فریتی- پرلیتی با فولاد دوفازی فریتی- مارتنزیتی، مورد تحقیق و پژوهش قرار…
  • چکیده کوتاه: مقدمه :با ظهور انقلاب اسلامی، شکل جدیدی ازحکومت در دنیا پدیدار شد که بنای سازگاری با قطب قدرت استکبار را نداشته و به مبارزه با استکبار پرداخت. ظهور چنین حکومتی آن هم درمنطقه خاورمیانه که ازلحاظ اقتصادی و ژئوپلیتیکی دارای اهمیت بسیار زیاد است، باعث شد… دسته بندی:…
  • دانلود مقاله با موضوع بررسی و مقایسه رفتار شکست جوش های مقاومتی نقطه ای در تست کندگی و تست کشش- برش، در قالب pdf و در 10 صفحه. در این مقاله کاربردی، بررسی و مقایسه رفتار شکست جوش های مقاومتی نقطه ای در تست کندگی و تست کشش- برش، مورد…
  • دسته: سایر فرمت فایل: doc حجم فایل: 317 کیلوبایت تعداد صفحات فایل: 72 دانلود پایان نامه رشته جوشکاری و مکانیک جوشكاری مقاومتی در میكرو اتصال ها ( Micro Resistance Welding ) چکیده: همانطور كه می دانید جوشكاری مقاومتی استفاده وسیعی در صنعت به خاطر تمیز بودن و سهولت انجام كار…
  • چکیده کوتاه: پاورپوینت بررسی دماسنج های مقاومتی در قالب 7 اسلاید تصویری به همراه افکت، بخشی از متن: دماسنج مقاومتی یعنی ابزاری که مقاومت الکتریکی آنها رابطه ای با دمای آنها دارد که رو نوع موجود است. یکی از اینها فلزاتی اند که با تغییر دمایشان مقاومت آنها تغییر می…
  • پاورپوینت با موضوع اقتصاد مقاومتی، بسیار زیبا و کاربردی در 15 اسلاید دانلود پاورپوینت در مورد اقتصاد مقاومتی، در قالب ppt و در 15 اسلاید، قابل ویرایش، شامل: تعریف اقتصاد مقاومتی محورهای اساسی اقتصاد مقاومتی مهم ترین اهداف تحقق اقتصاد مقاومتی عبارت اند از: اقتصاد مقاومتی و تحریم ها اهداف…
  • چکیده کوتاه: مقاله درباره بررسی نقش اقتصاد مقاومتی درزمان پسا تحریم دسته بندی: دانشگاهی » سایر موارد اطلاعات فرمت فایل دانلودی: doc فرمت فایل اصلی: doc تعداد صفحه: 17 حجم: 336 کیلوبایت کلیدهای جستجو بررسی نقش اقتصاد مقاومتی درزمان پسا تحریم برای دانلود اینجا کلیک کنید!
  • چکیده کوتاه: مقاله درباره بررسی نقش اقتصاد مقاومتی در زمان تحریم دسته بندی: دانشگاهی » سایر موارد اطلاعات فرمت فایل دانلودی: doc فرمت فایل اصلی: doc تعداد صفحه: 17 حجم: 333 کیلوبایت کلیدهای جستجو بررسی نقش اقتصاد مقاومتی زمان تحریم برای دانلود اینجا کلیک کنید!